Sanduíche "Bacana"
2 fatias de pão integral (tostado, se quiser)
1 colher de requeijão
1/2 cenoura ralada
1 fatia de peito de peru
2 folhas de alface
1 fatia grossa de tomate
Sal, mostarda, catchup
Modo de preparo:
Pegue uma fatia de pão e passe o requeijão, espalhe a cenoura, coloque a fatia de peito de peru e, por cima, coloque as fatias de tomate e a alface. Bote sal, mostarda e catchup. Feche com a outra fatia de pão, e corte em dois triângulos. Esse sanduíche pode substituir uma refeição!
Rendimento: 1 porção
Calorias por porção: 448
